Цигун – мудрость движения и популярность сегодня
Введение Цигун (или Qigong) – это древняя китайская система упражнений, которая объединяет физические движения, дыхательные упражнения и медитацию. Она основана на философии традиционной китайской медицины и культуре долгожителей. Цигун развивался на протяжении тысячелетий и до сих пор остается популярным способом…