Для чего применять прану: расписание

В процессе развития любая цивилизация людей начинает осознавать, что материальная составляющая мира не является его основой. Параллельно должен существовать первичный, главный, определяющий мир. Это отражено в культуре любого народа, но представители каждого используют собственные определения.

прана

Известно, что прана — это жизнь, ее энергия. Знание об этом передавалось устно, официальной наукой долго не признавалось. Славяне эту энергию называли живой. Йоги — праной.

Независимо от названия все признавали, что без нее ни один организм функционировать не может. В человеке это сила, окружающая его, скрытая в нем.

Прана в культурах разных народов

Прана — стержень, без которого не может существовать жизнь. Без этой энергии невозможна никакая деятельность не только человека, но и Вселенной, звезд, планет, растений, животных. Без нее не удерживается ни одна форма жизни.

  • В ведистком тексте на санскрите Шатапатха-брахмана указывается, что прана — это сознание, «Я» человека. Значит сознание существует за счет праны, это ее проводник.
  • Наукой уже доказано, что материальное лишь отражает энергию. В материальном мире человек без не способен выражать себя. Прана без сознания становится неуправляемой. Для полноценной жизни нужны два начала.
  • Евреи в Книге бытия называют прану дыханием жизни.
  • В тантре Индии энергию олицетворяет богиня Шакти. Она материальная основа, женское начало жизни. Шива — мужская составляющая, сознание. Для появления сознания требуется плодородная материальная основа.
  • К христианстве дуализм проявляется во время причастия вы виде вина, хлеба. Первое — познающее мир сознание, просветление, второе — энергия, питающая его. Причастие — единение материального с духовным, энергии с сознанием.
  • В Китае жизненную энергию называют ци. У нее 2 полюса: инь (женский) и янь (мужской). Инь холодная, плавная, янь горячая, порывистая. Это части целого, переплетенные между собой, взаимодействующие. В каждой потенциал другой, который удерживает их вместе.

прана

Это не теория, которую нельзя применить. Доказательство тому акупунктура, которая используется много тысячелетий, от которой не отказываются до сих пор. Основа исцеления по этой системе основано на дуальности.

Если концепция инь и янь не была бы верной, то акупунктура не смогла бы достичь столь хороших результатов. Современные врачи китайцы материалисты, но вылечивают при помощи этого метода миллионы людей независимо от заболевания.

Также вам понравится статья: Пранаяма Нади Шодхана — особенности и техника выполнения.

энергия ци

  • Древние славяне жизненную силу определяли как нечто, пронизывающее Вселенную, не зависящее от пространства, времени. От ее потока зависит время, пространство, все материальное, она животворящая, исцеляющая, воскресающая. Эта сила непрерывно воздействует на духовность, сознание, тело человека.

Что о пране говорит наука

Официальной науке тонкий мир известен. Данные фиксировали многие ученые, но над исследователями потешались, их выводы не принимались всерьез. Изобретатель креозота Рейхенбах провел множество исследований этого явления, назвал прану одической силой.

Далекие от мистики ученые, например, Парацельс, тоже утверждали, что прана — это реальность, но их высмеяли.

Гарольд Барр (нейроанатом, профессор) в 1935 году заявил, что у человека имеется энергетическая оболочка. То же самое он утверждал о любой живой материи. Он назвал эту оболочку электродинамической, регулирующей материальное тело (его внешний вид, развитие, разрушение).

Дальнейшие исследования ученых Йельского университета установили тесную связь между этой оболочкой и разумом. При любом нарушении равновесия нарушается структура электродинамического поля.

Ранее мы рассказывали о перевернутых асанах в йоге и технике их выполнения.

жизненная энергия

Удивительных результатов в Краснодаре достиг техник Кирлиан совместно с супругой в домашних условиях. Он доказал, что тонкое тело существует. Но для большинства людей это не имеет значения. Они веря только в то, к чему могут прикоснуться рукой.

Это им практически удалось, так как энергетическое поле было сфотографировано супругами Кирлиан. Во время экспериментов органические объекты размещались в электрическое поле с высокой частотой. Это дало методу название «высокочастотное фотографирование».

В систему с оптическим и фотооборудованием устанавливался генератор, выдающий за секунду 200 тысяч импульсов. На фото видны сложные узоры света (вспышки, переливы, волны). Феномен назвали биолюминесценцией.

В ходе экспериментов было доказано, что этот феномен биологический. Он достаточно точно отображает состояние здоровья объекта. Инфицированный или поврежденный орган не светится. То есть, энергетическое тело явно показывает, что происходит с физическим.

Это не соответствует теориям медиков и физиологов. Однако  биолюминесценцию можно использовать для прогнозов и профилактики заболеваний.

аура человека

Прана в организме человека

Индусы считают прану сложным аспектом жизни человека. Понять это явление достаточно сложно, это не воздух, не кислород. Без них можно жить несколько минут.

Йоги способны обходиться без воздуха сравнительно длительное время благодаря поддержке праны, накопленной в организме. А без праны невозможно выжить и секунду.

В Упанишаде (древнем учении) сказано, что у человека, имеющего все составляющие тела, в их числе обеспечивающие слух, зрение, не может иметь сознание при отсутствии Махапраны. Она в человека поступает с дыханием.

Махапрана включает в себе:

  • прану вайю (дыхания);
  • прану апана вайю (вдыхания воздуха);
  • прану самана вайю (промежутка между вдыханием и выдыханием);
  • апрну удана вайю (способности увеличить время между вдыханием и выдыханием);
  • прану вьяна вайю (всепроникающего дыхания).

Каждая является частью, зависит от других и существует отдельно. Праны (вдоха) не может быть без Апаны, апаны бех вьяны, вьяны без саманы.

структура праны

Основные праны рождают вспомогательные (упа):

  • курму (регулирующую движением век);
  • крикару (определяющую потребность в пище, воде, чихании, кашле);
  • девадатту (руководящую зеванием, сном);
  • нагу (отрыжки, икота);
  • дхананджайю (остающуюся на короткое время после смерти).

Процессами организма управляют все праны.

От куда прана появляется, определить сложно. Ни ничто живое не создает ее, все только потребляют. Верующие люди уверены, что эта энергия создана в то же время, что мир.

Другие считают, что ее приносят мыслители, достигшие единения (самадхи), святые. Они создают канал, пропускающий на Землю энергию из высших миров, облагораживающую ее.

Мудрецы считают, что энергия расположена не в физическом теле, а в пранамайя коша (пранической оболочке), имеющей вид бурлящего облака. Его окраска зависит от мыслей, эмоционального состояния, питания человека, внешней среды.

потоки жизненной энергии в человеке

Именно по этой оболочке, состоящей из нади (речек, каналов) течет прана. В индийском Siva Samhita указано, что таких каналов 350 тысяч, в Прананчасара Тантре значится 300 тысяч, по Сартаку 72 тысячи.

В точках, где пересекается очень много нади, образуются чакры (центры). Они  располагаются вдоль позвоночника, но в тонком теле, в физическом соответствуют нервным сплетениям. Энергия концентрируется в чакрах, вызывая вращение.

У каждого центра своя скорость, частота вращения. У чакр, расположенных низко, показатели тоже ниже. Чтобы удержать энергию, йог должен очистить чакры, нади (как указано в шл. 5 гл. 2 Хатка Йога Прадипика).

Также рекомендуем вам: Сколько всего асан в хатха-йоге.

чакры

Как накопить прану

Загрязнения мешают движению, накоплению праны. У человека появляется ощущение слабости, усталости, он становится рассеянным, увеличивает потребление пищи, болеет. Очиститься позволяет асаны хатка-йоги (дыхательные упражнения).

Она улучшает здоровье, у человека развивается целеустремленность, благодаря спокойствию, бодрости он способен сконцентрироваться. Поэтому йогу нельзя считать гимнастикой.

Это система, которая дает возможность максимально эффективно прожить жизнь. Это и есть ответ на вопрос, для чего прана нужна.

В Прана йоге три составляющие:

  • медитация (дьхна йогу);
  • мантры (дьхна йога);
  • йога, направленную на распределение силы из нижних чакр на верхние при помощи мотивации, силы воли.

йог медитирует

Расписание занятий прана йогой на неделю:

  • 1 раз — проблемы не решаются, здоровье не улучшается;
  • 2 раза — создается алгоритм развития, начинается восстановление;
  • 3 раза — подходит людям с минимальным количеством свободного времени;
  • 4 раза — появляется возможность расширить практику;
  • 5 раз — эффективный режим для быстрого продвижения;
  • 6 раз — серьезный режим для настойчивых;
  • ежедневно — позволяет получать максимальный эффект.

Применение праны зависит от того, в какой чакре она накоплена:

  • Муладхара — возникает возможность разбогатеть;
  • Свадхистана — привлекаются представители противоположного пола;
  • Манипура — создается возможность заниматься наукой, увеличивается работоспособность;
  • Анахата — дела, на которые уходило несколько лет, завершаются за несколько месяцев;
  • Вишудха — дается власть, позволяющая управлять людьми.

девушка медитирует

Наполнение Аджа и Сахасрара ведет к освобождению.

Для большинства важно, что накопленная энергия позволяет улучшить физическое и психическое здоровье. Укрепляется нервная система, стабилизируется эмоциональный фон, повышается концентрация внимания.

Со временем человек из потребителя энергии становится ее проводником, может делиться ею. Он получает возможность достичь всего, чего желает, так как энергии достаточно для любого начинания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector