Правильная планка
Кумбхакасана – поза йогистов, которая развивает физическое и психологическое здоровье тела в целом. «Кумбхака»
Кошка с давних пор ассоциируется с изящностью, гибкостью и грациозностью. Двигается она очень плавно,
Йога – это не просто разновидность тренировок, это древнее искусство. Существует она уже в
Облегченный вариант асаны
Существует множество разнообразных асан, среди которых есть те, без которых йога не представляется возможной.
Девушка занимается йогой
Падмасана в переводе с санскрита означает «Поза лотоса» (Падма – лотос) – древнейшая асана
У понятия «партнёрство» в наши дни есть другое значение в отличие от первоначального. Современные
В данной статье мы осветим важный вопрос — здоровье позвоночника, узнаем как избавиться от
Adblock
detector