Сколько асан в йоге: история возникновения

Когда точно возникла йога, сложно сказать. Но известно, что речь о ней шла в древних гимнах, посвященных восхвалению богов, записанных в “Ригведе” ведами. Это было еще до нашей эры между 2000 и 1000 гг. Йога представляла собой божественный культ, который основан на пении гимнов и мантр. В то время об асанах ничего не говорилось.

Сколько асан в йоге: история возникновения

История йоги

Есть догадки, что еще до появления культуры ведов, йога существовала, но знания о ней передавались в устной форме, потому что нет доказательств в письменном варианте. Йога наших дней основана на информации 5 века до нашей эры, когда первый раз о ней написали. Это трактат “Йога Сутры” Патанджали, в котором не описано так много поз, как мы знаем сейчас. Речь идет о том, что асан это удобная и неподвижная поза.

Еще одна древняя теория тянется от 2500 года до н.э., считается, что йога это ветвь от традиций натха, которые окончили свое формирование в районе 12 веков нашей эры мудрецом Горакшанатх. Логично, что тексты великих натхов считаются классикой в мире йоги, на них равняются и берут за основу многие последователи наших лет. Но даже в этих описаниях очень мало упоминается про асаны. Практика, вышедшая из натха, называется Хатха йоги.

В одной из натх под названием “Горакша Самхите” поется, что существует ровно столько поз, сколько есть животных на земле. Отличить их и понять может только Шива, который из 8.4 миллионов живых существ выделил всего 84.

Кстати цифра всего живого мира очень рядом с той, что насчитали современные ученые. По их подсчетам на земле находится 8,7 миллионов живых существ. Но в самом тексте Горакша, говориться всего лишь о позе сиддхасана и второй падмасана.

Читайте также: Пранаяма Анулома Вилома: особенности и техника выполнения.

Сколько асан в йоге: история возникновения

  • Популярная и уважаемая рукопись Шива Самхите говорит уже о шести позах первые две описаны чуть выше к ним добавились четыре: свастикасана, уграсана, гомукхасана и четвертая ваджрасана.
  • В другом писании можно увидеть сколько асан в хатха йоге, их количество увеличилось до шестнадцати. Они не повторяют предыдущие шесть. В какой — то мере можно добавить к шести асанам Горакша асаны Хатха -йоги, которые связывают с выполнением именно физических упражнений. По сути если точнее трактовать этот термин, то он обозначает любую практику, которую нужно делать, прилагая определенные усилия.
  • Более свежий текст 17 века “Гхеранда Самхита” повторяет смысл “Горакша Самхита”, что из сотен и тысяч асан, 84 объяснены Шивой. Но тут есть уточнение, что человек может использовать только 32 асана.
  • Также речь об асанах идет и в других текстах это произведение 12 века, написанное шиваитским мистиком — поэтом Тирумулара, под названием “Тирумардирам”. В изначальном источники поется про 8 асан. А в произведении 17 века “Хатхаратнавали”, написанном Шринивасы уже поется про 36 асан.
  • К концу 18 века асаны по количеству увеличиваются до 84 и об этом говориться в работе Джаятарамы “Джогапрадиптика”.

Исторический деятель из скандинавии Гудрун Бюниман внимательно изучил все возможные исторические работы по йоге. В результате все асаны, о которых говориться в сумме дали число 84. Судя по историческим работам они развивались постепенно много столетий.

Сколько асан в йоге: история возникновения

Уже в 19 веке появилось 122 асана в работе “Шри Таттва Нидхе”, которую написал Муммади Кришнараджа. В этих писаниях оговариваются некоторые асаны, которые нужно делать на перекладине, на канате.

Есть мнение, что это писание стало основой для создания современной йоги в том виде, как она есть сейчас. Основал ее Кришнамачарья. Он же в свою очередь ссылается на другие источники “Йога Курунта” и “Йога Рахасья”. Первая песнь это далеко не новая работа Вамана Риши, он узнавал о практиках по словам своего гуру из тибета Рома Мохана.

Некоторое время спустя Кришнамачарья нашел это писание в библиотеке Калькутта и обучал своего ученика Паттабхи Джойса. Источник, который они изучали, непонятным образом исчез из библиотеки. Есть предположение, что пергамент съели муравьи.

Таким же непонятным образом произошло исчезновение работы “Йога Рахасья”, про которую говорит в своих писаниях Кришнамачарья, что она ему явилась во время медитации. Именно тут он говорит о большом числе асан, про которые раньше не упоминалось. Сложный оказывается вопрос, сколько асан в йоге. Но описал Кришнамачарье 36 асан всего.

Также вам будет интересна статья о позе кошки – марджариасана.

А вот книги двадцатого века уже демонстрируют описание асан сотнями. Так 200 поз раскрыто в Йоге Дипике Айенгара. Деятель 75 года 20 века Шри Дхарма Митра, поднял все источники, взял информацию у всех йогов Индии, что дало результат в 908 асан, а если посчитать и варианты некоторых из них получается не малая цифра 1300.

Сколько асан в йоге: история возникновения

Такое количество стало результатом тысячелетних практик. Некоторые упражнения историей уходят в Индию на тысячу лет назад. Их выполняли в качестве топаза, усовершенствования своего духа и тела в определенный момент до максимально возможного. Это воспитывало строгую самодисциплину, которая по верованию давала достичь невероятных возможностей и давала очень большую силу.

Усложненные асаны и аскеза делались даже еще в 18 веке. Считается, что йог, выполняющий топазы, становился сильнее и выше богов. Поэтому названия многих асан соответствуют именам древних мудрецов, выполняющих топаз — это асаны васиштхасана, вишвамитрасана, маричиасана и многие другие.

  • Еще происхождение такого разнообразия асанов могло взяться из военного искусства. Достаточно немного информации развития асанов в древности. Люди практикующие их со временем усовершенствовали, соединяя с физическими нагрузками, чтобы совершенствовать не только дух, но и тело. Так произошло немного отделение поз от общего понятия йоги. Сегодня в индии при помощи асанов тренируют борцов.
  • Некоторые исследователи говорят, что натха была достаточно сильной религиозной группировкой в свое время. И ее основой была организация военной практики.
  • Это происходило в то время, когда правил Великий Могола и развивалась Британская Индия. Воинов натха сравнивали с богами, ходили слухи об их совершенстве и неуязвимости. Это была армия боевиков, священных воинов аскетов.
  • Несомненно военное искусство оказало влияние на то, сколько всего асан сегодня. В писании Упавед Дханурведа выделена шестая часть описанию боевых искусств и военной подготовке. Теперь можно догадаться откуда в йоге названия асаны связанные с военным делом, это такие, как всадник, лук и другие.

Сколько асан в йоге: история возникновения

Древние рисунки с асанами йоги

Древние рисунки индусов известны богатой иконографией, в них тоже можно увидеть источник для асан.

  • На этих картинах показаны высшее существа, если посчитать получается 84 махасиддхов и йогинь 64. Первые нарисованы большей частью в позе медитации, а вот йогини в позе стоя.
  • Найдено тут 108 вариантов изображения божества индусов, Шива, которое показывает танцы творения и разрушения. Многие движения танца очень схожи с современными асанами.
  • Индийский танец очень даже мог быть источником образования некоторых асан, недаром о нем есть информация в писании Бхараты Муни “Натьяшастра”.
  • Танцующие индусы точно выполняют натараджасана, капотасана, часто можно увидеть бхаратанатьям и врикшасана.

Изучая все источники, современные и древние можно понимать, что человечество изменяется и йога тоже меняется и развивается в связи с потребностями современности.

Асаны, определяющие сколько поз в йоге, имеют различные источники это древнейшие и более современных, которые в практику добавили мудрецы. Названия многих асанов соответствуют животным или предметам, а некоторые взяли имена, разработавших их йогов. Есть асаны, которые получили названия по сходству с чем либо, таким примером может быть Триконасана.

Асаны и направления йоги

Йогу называют традицией жизни, жива она до тех пор пока образует новые корни и развивается. Асан, как выяснилось, достаточно много с разными названиями, но по сути это физические позы, которые помогают улучшать себя и саморазвиваться.

Настоящая йога прежде всего это духовная практика, работа над сознанием и совершенствованием. Йога в переводе значит единение, цель данного учения это объединение всех духовных составляющих человека. Физические упражнения имеют совсем небольшую роль в огромном философском учении.

Сколько асан в йоге: история возникновения

Люди по разному воспринимают йогу, и все варианты способствуют росту ее популярности. Просто, для кого — то это физические упражнения с расслабляющим эффектом.

Практикуют, чтобы расслабиться и прийти в равновесии. А кто — то хочет достичь более высоких возможностей, обрести необычные способности. Есть группа людей, которые воспринимают йогу как комплекс дыхательных упражнений. В любом случае практика приносит пользу и положительный результат.

На данный момент сформированы некоторые направления:

  1. Хатха йога отвечает за физические нагрузки или практики делающиеся с напряжением.
  2. Карма йога направлена на единение с богом. Но это не уединенные медитации. Данная практика трактует, работа человека и все его действия должны быть сосредоточены, делаться для бога. Не стоит зацикливаться на результате, а разрешить богу дать его. Очень интересная практика, которая в наше время часто используется.
  3. Гьяна йога говорит о том, что человек должен получать знания, которые помогут ему осознать свое единение с богом.
  4. Бхакти йога основана на неограниченной любви. В этой практике путь к единению с богом идет через чистую огромную любовь.

Так, совмещая все практики можно получить физическое здоровье, равновесие. Обрести моральное и психологическое спокойствие, познать себя, усовершенствовать и обрести баланс.
В йоге нет разделения между людьми и религиями. Каждый может найти для себя решение проблем. Можно использовать асаны для лечения болезней тела или, чтобы успокоить душу.

Рекомендуем ознакомиться с материалом: Йога для двоих — асаны и техника выполнения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector