Коврик для йоги

Занятия популярной сегодня йогой неразрывно связаны с приобретением коврика для данной спортивной дисциплины. Однако выбор данного инструмента намного ответственнее и сложнее, чем может показаться. Далее – базовые нюансы, которые следует учитывать в выборе коврика. Приступим.

Коврик для йоги

Необходимость коврика для йоги

Теоретически, можно работать и на неспециализированном покрытии. Подойдет и обыкновенная ткань, на которой йог чувствует себя уверенно и не боится за безопасность. Тем не менее, по мере роста сложности упражнений, необходимо отдавать предпочтение надежным коврикам.

Именно поэтому рекомендуется сразу приобретение коврика для йоги. Следует заранее купить изделие, чем затем отказывать в удовольствии практиковать сложные асаны.

Читайте также: Йога Сукшма Вьяяма.

Коврик для йоги

Лучшие коврики для йоги

Специалисты йоги с мировым именем советуют приобретать конкретный вариант из следующих моделей:

  • Manduka Pro Mat. Модель отличается собственной эластичностью, это отличный выбор для начинающего, ведь стоимость коврика придется по карману даже тем йогам, которые пока что не уверены в стойкости желания связать жизнь с данной дисциплиной. Толщина в 6мм обеспечит достаточную амортизацию, ковер в меру мягкий, так что колени и локти останутся невредимыми. Использование современных материалов гарантирует отсутствие неприятного запаха пота, столь докучающего после тренировок. Коврик будет свежим, сохранит товарный вид в течение долгого времени;
  • Ego Yoga Sky Mandala считается совмещенным изделием, сочетающим функционал ковра и полотенца. Оптимальный выбор для тех, кто замечает повышенную потливость во время занятий. Со временем, по мере впитывания пота, коврик становится цепким, не позволяя подвернуть руку, скользить и падать на тренировке. Но никакого неприятного запаха и изменения заводского цвета не будет.
  • Ako Yoga Yin-Yang Studio Ришикеш. Ковер полностью оправдывает собственный немалый ценник. В пользу приобретения говорит высочайшая прочность и удобство занятия, тем не менее, это решение всё-таки для продвинутых йогов. Опытным спортсменам будет проще заниматься на данном покрытии, да и потраченных денег будет не так жалко;
  • Manduka EKO SuperLite Travel Mat считается компактным решением, которое запросто получится взять в поездку, поскольку коврик складывается до формата А4. Минимальные размеры позволят уместить покрытие в сумку или чемоданчик. Экологически чистые материалы подойдут даже аллергикам;
  • Rama Yoga Revolution PRO. Речь идет о тонком, цепком коврике, который абсолютно не скользит, хорошо амортизирует и мало весит. Каучуковый материал, лежащий в основе ковра, обрабатывается испанскими специалистами, которые гарантируют максимальную эффективность собственного изделия;

Коврик для йоги

Как и какой коврик для йоги выбрать начинающему

В учет следует брать такие характеристики как толщина покрытия, потенциал для впитывания влаги, наличие сопротивления скольжению и устойчивость материала. Немаловажным фактором также считается доступная цена.

Толстое покрытие подойдет для будущих йогов, страдающих болью в суставах. Плотный материал не даст соприкоснуться суставам с жестким полом, так что вероятность травматизма сводится к минимуму.

Начинающему следует нужно смотреть в сторону решений доступной ценовой категории. Незачем вкладывать серьезный капитал в приобретение первого коврика, ведь, возможно, желание заниматься йогой не окажется сильным.

Коврик для йоги

Цена ковриков

Условно, стандартные рыночные коврики можно поделить на три ценовые категории:

  • Бюджетные. Мы говорим об изделиях, стоимостью до 600 рублей. Подобный коврик может позволить себе каждый, а функциональные показатели покрытий не отличаются особенным значением. Коврики действительно могут скользить, подгибаться по краям и быстро изнашиваться. Но, опять же, начинающему пока что рано делать стойки на руках, а эксплуатационного срока хватит, чтобы понять, видите вы себя в йоге или нет;
  • Достойные маты продаются, начиная 1900 рублями для детских моделей, и заканчивая 2350 рублями за изделие для взрослых. Надежные, износостойкие товары абсолютно не подвержены деформациям, также материалы не могут крошиться, при правильном использовании. Сбалансированный вариант как для самостоятельных домашних практик, так и для занятий в студиях;
  • Премиальные коврики считаются таковыми при цене в 4000 рублей и выше. Передовые модели, в собственном большинстве, выполняются из каучука. Выделяют изделия из биологически перерабатываемого ПВХ, а также джута и пробки;

Коврик для йоги

Длина коврика

Верно выбранные габариты коврика обеспечат качественную, безопасную эксплуатацию приобретения.

Конкретная длина – это производная от роста спортсмена и запасных 10см. Складываем эти значения, чтобы получить подходящую длину покрытия.

Для классической йоги такого зазора хватит. Для всевозможных экспериментальных практик специалисты рекомендуют добавлять до 20см.

Как и в вопросе цены, в контексте длины есть место классификации:

  • Короткие коврики считаются таковыми при длине до 150см. Решение используется для детей;
  • Средняя протяженность покрытия. Ковры в 173, 175 и 183 с 185см длины – это средний, широко востребованный вариант;
  • Удлиненные ковры в длину составляют 200, 220см. Отметим, что каждый йог может выбирать длинные коврики. Это вопрос удобства и эстетизма;

Коврик для йоги

Ширина коврика

Данный параметр также немаловажен, как и длина. Стандартная ширина, имеющая место в каждой модели, расположена на отметке в 60см. Решение, тем не менее, не считается единственным.

Рынок полон ковриков по 66, 68, 80, 100 и даже 120см в ширину.

Большие ковры подойдут для крупных йогов, а также спортсменов, которым требуется пространство для уверенной работы.

Кроме того, широкий коврик позволит обозначить дистанцию между соседями по залу. Помните, что ковер принято переносить в специальной сумке, которая обязана вместить приобретение. Смотрите, чтобы габариты двух предметов являлись схожими.

Коврик для йоги

Материал коврика

Выше приводились тезисные упоминания материалов, из которых изготавливаются покрытия для занятий йогой. Пришла пора детально изучить каждый из популярных составов:

  • ПВХ. Распространенный материал. Липкая материя обеспечит сцепление с полом и спортсменом, эффект не утратит значимости и ощутимости на дистанции до десяти лет;
  • Джут подойдет йогам не только по применимости в занятиях, но и по духу. Чистый материал не вредит экологии, гарантирует не меньшее сцепление, чем дорогие аналоги. Тем не менее, использование растительных компонентов может сыграть со спортсменом злую шутку, поскольку джут впитывает пот;
  • Каучуковые модели считаются долговечными. Качественное сцепление с атлетом гарантировано, но решения из каучука не подойдут аллергикам;
  • ТПЕ, известный также как эластомер. Решение для йоги и фитнеса, мягкий, не деформирующийся материал выдерживает даже температурные перепады, что делает возможными занятия на свежем воздухе;
  • Пробка. Дорого, но сердито. Материал применим даже для аллергиков;
  • Хлопок, феноменальный по собственной легкости, также заслуживает внимания;
  • Микрофибровые коврики впитывают пот, становясь со временем цепкими и надежными;
    Теперь вам известно, на что следует обращать внимание при выборе коврика для йоги. Будьте внимательны, тогда покупка оставит приятное впечатление. Желаем удачи и успешных тренировок!
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector