Скрутка спины или ардха матсиендрасана поза в йоге, название которой обозначает Половинная поза бога
поза сукхасана
Название с санскрита дословно переводится как «удобная поза» или «поза комфорта». В простонародье асану
Поза скорпиона в йоге относится к группе перевернутых или антигравитационных асан. Это очень полезное,
В этой статье разберемся, что собой представляет поза Голубя в йоге. Как научиться, какие
пашчимоттанасана техника
Пашчимоттанасана (её ещё называют уграсана или брахмачариасана) – поза в йоге, дарящая долголетие. Считается
Поза Скорпиона
«Вришчикасана» на санскрите буквально означает «Поза Скорпиона» (на санскрите «вришчика» — скорпион и «асана»
Поза Горы
В этой публикации изучим знаменитую позу, которая кому-то на первый взгляд покажется простой, не
Поза верблюда
Начнем с того, у людей, воплотившихся на Земле через сердечный энергоцентр (в йоге —
Поза верхнего петуха
Вы наверное видели много раз в интернете фотографии невероятных людей, которые выполняют мудреные йогические
Поза Лягушки
Говорят, что поза Лягушки способна вернуть молодость и красоту любой женщине. Интересно? Тогда эта
поза дерева
Я испытывал очень странные ощущения в этот момент. Ощущения и теоретические основы Врикшасаны Необычным
поза березки
Ни один сеанс йоги не проходит без выполнения перевернутых асан на финише занятия. Такие
ваджрасана поза
В йоге Ваджрасана считается одной из наиболее популярных асан. Эту позу часто применяют для
Поза ребенка
Данная асана напоминает положение, в котором очень часто любят спать грудные дети, как только
Adblock
detector